Как долгие годы оставаться активным, здоровым, с красивой осанкой и легкой походкой? Ответ прост — заниматься растяжкой!
Йогическая растяжка — это мягкий и эффективный способ оздоровления, который поможет развить гибкость и поддерживать здоровье всего организма. Она способствует выведению токсинов из мышечной ткани, насыщению клеток кислородом и обеспечению их дополнительным питанием.
Приглашаем вас на курс «Йога для растяжки», который пройдет 15, 16, 17, 22 и 23 апреля в 16:00. Курс проведет учитель йоги из Индии, Киран.
Раскройте потенциал вашего тела и научитесь правильно, без чрезмерных усилий, растягиваться и управлять дыханием во время практики. Этот курс — не просто занятия физической активностью, это путь к самосовершенствованию, который поможет вам сохранить молодость, лёгкость, здоровье и внутреннюю гармонию.
Почему стоит выбрать курс растяжки?
- Развитие гибкости: Асаны, разобранные на курсе, помогут вам быстрее достичь гибкости, чем при других физических практиках.
- Формирование фигуры: Избавьтесь от излишков жира на ягодицах, ногах и талии.
- Тонус мышц: Поддержите мышцы в тонусе и избавьтесь от зажимов в теле.
- Улучшение осанки: Исправьте осанку и избавьтесь от болей в спине и суставах.
- Снижение стресса: Устраните напряжение и стресс, которые так часто сопровождают нашу повседневную жизнь.
Для кого этот курс?
Курс подходит для всех — независимо от возраста и уровня физической подготовки. Вы получите пользу, независимо от того, являетесь ли вы опытным практиком или только начинаете свой путь в йоге. Однако курс не рекомендуется для:
- Людей с острыми заболеваниями суставов или позвоночника.
- Тех, кто имеет серьезные сердечно-сосудистые заболевания.
- Беременных женщин без предварительной консультации с врачом.
- Лиц с острыми воспалительными процессами в организме.
Подарите себе этот курс, на котором вы разберете с учителем йоги Кираном самые эффективные асаны для растяжки!
Результаты вас приятно удивят!
Уже через месяц самостоятельных практик дома после курса, занимаясь хотя бы раз в неделю, вы ощутите положительную динамику своего самочувствия:
Избавитесь от мышечных зажимов, скованности и «хруста» в суставах — появится гибкость и легкость движений.
Запустите процесс оздоровления всего организма, получая удовольствие от занятий йогой с растяжкой.
Почувствуете прилив сил и вдохновения, станете более уверенными в себе.
Записывайтесь на курс растяжки и сделайте первый шаг к тому, чтобы оставаться здоровыми, стройными и молодыми на протяжении долгих лет! Начните свой путь к обретению гибкости, легкости движений и молодости вместе с нами!
Количество мест ограничено. Курс проходит в камерных группах — 8 человек.
Продолжительность 1 занятия: 1 час 15 мин.
Стоимость курса: 8 000 руб., при оплате до 05.04 — 7 500 руб.
Подробная информация и запись на курс у администраторов и по телефону: +7 (495) 646 13 31.
Висанлая Своей филигранной тонкостью работы, владением разнообразными видами техник и чутким отношением к гостям Висанлая заслужила любовь гостей и приобрела преданных постоянных клиентов. 
Викеш Келанчерри Обладает талантом точно и тонко передавать вкусы и запахи индийской кухни. Настоящий амбасадор аутентичной кухни многоликой Индии в России! 
Шри Чандран Его исключительные знания в асанах, дыхательных техниках, контроле жизненной энергии и других высших практиках, которые он с необычайной легкостью соотносит с древними текстами йоги, делают его редчайшим среди редких. 
Мохаммедали Палассери «Я из семьи потомственных врачей. Очень вдохновил отец, чей пример был с детства перед глазами. Это работа мне нравится, она дает удовлетворение» 
Напассорн Мануэль Уникальный профессионал тайского массажа из Северного Таиланда – Напассорн практикует технику глубокого тайского массажа и является инструктором по глубокой тайской массажной терапии, с опытом более 15 лет. 
