Дата и время: 02.01 (пн), в 18:00
Проводит: эксперт в области индийской ведической культуры Владимир Бунин
На площадке: активная ссылка будет в Telegram-канале
@keralamoscow Стоимость: бесплатно
Начало нового года – лучшее время для создания полезных привычек. Первые числа января дают нам энергию для новых свершений и стремление сделать предстоящий год счастливым.
Здоровое тело, спокойный ум и чувство удовлетворения от наших поступков – универсальные спутники счастья. Их можно достичь лишь через обретение внутреннего равновесия, глубокого контакта со своей природой.
Трансцендентальная медитация – древнейший инструмент обретения универсального счастья.
Действуя на грубое и тонкие тела этот вид медитации гармонизирует состояние человека, даруя ему физическое и ментальное здоровье, умение чувствовать себя и пространство вокруг.
Наукой доказана эффективность трансцендентальной медитации в нормализации кровяного давления, терапии посттравматического стрессового расстройства, профилактике сердечных приступов и инсульта, в увеличении эффективности работы мозга и продуктивности в работе.
Практика трансцендентальной медитации – действенный способ успокоить ум, управлять собственными мыслями и эмоциями. Кроме того, она помогает достигать более тонких состояний мысли и дающая глубокий отдых, который нормализует нервную систему. Она не имеет отношения к религии или философии. Любой человек может её освоить и применять.
Присоединяйтесь к онлайн-лекции Владимира Бунина 2 января, в 18:00, и вы познакомитесь с этой практикой ближе, получите ответы на интересующие вас вопросы по теме.
На лекции вы узнаете:
- о свойствах ума
- механизмах выхода из стресса
- о технике трансцендентальной медитации и её терапевтическом эффекте при регулярной практике
Подробную информацию о занятиях по трансцендентальной медитации вы можете узнать у администраторов центра по телефону: +7(495) 646 13 31
