В рамках Второго международного дня медитации, который пройдет 25 мая 2025 года в музее-заповеднике Царицыно, центр аюрведы и йоги «Керала» приглашает вас на уникальную программу погружения в мир медитации и аюрведы.
В этот день вас ждут:
- Медитативные практики с опытными мастерами
- Лекции о йоге, аюрведе и здоровом образе жизни
- Аюрведический массаж для расслабления и гармонизации энергии
- Индийский танец Бхаратнатьям
Программа Центра аюрведы и йоги «Керала»
11:00 – 19:00 с перерывами
- Аюрведический массаж зон головы, шеи и рук
- Ведут: специалисты аюрведы Центра “Керала”
- Это один из самых эффективных способов расслабления и улучшения мышечного и психоэмоционального состояния.
11:00 – 11:50
- Виды медитации (лекция) + практика Пранава Дхьяна
- Ведет: Рамунни Мадхаван
- Победитель на государственных чемпионатах по йоге в Индии.
12:00 – 12:50
- Чакра-медитация
- Ведет: Самджит
- Преподаватель хатха-йоги с многолетним стажем.
13:00 – 13:40
- Мудры
- Ведет: Киран
- Преподаватель Хатха-йоги, Аштанга-виньяса-йоги.
13:50 – 14:30
- Лекция «Аюрведы – секреты молодости и красоты» + медитативная практика. Практические советы
- Ведет: доктор аюрведы Джитин Рам
14:40 – 15:40
- Гонг-медитация
- Ведет: Киран
- Преподаватель Хатха-йоги, Аштанга-виньяса-йоги.
15:50 – 16:30
- Медитация на активизацию праны
- Ведет: Самджит
- Преподаватель Хатха-йоги. Преподает йогу более 20 лет.
16:40 – 17:20
- Индийский танец Бхаратнатьям
- Ведет: Галина Хара
17:30 – 18:20
- Ом медитация
- Ведет: Гангеян
- Преподаватель хатха-йоги с многолетним стажем.
18:30 – 19:30
- Динамическая медитация
- Ведет: Абилаш
- Победитель на государственных чемпионатах по йоге в Индии.
Промокод kerala10 уже активен!
Приобретайте VIP-билеты на День Медитации со скидкой 10%!
Присоединяйтесь к этому грандиозному событию, чтобы открыть для себя новые грани осознанности, вдохновения и внутреннего баланса!
