Дата и время проведения семинара: 4, 5, 6 января (ср-пт) в 13:00
Проводят: учителя йоги Рамунни, Киран, Сома Кумар
На площадке: в Центре «Керала»
Вы наверняка, уже много раз слышали: «Куда вы направляете свое внимание, туда уходит ваша энергия». Один из быстрых и доступных способов достичь состояния спокойствия – медитация.
Если вы еще не умеете медитировать, запишитесь и пройдите 3-х дневный йога курс: «Медитация – эффективный метод оставаться в ресурсе».
Курс пройдёт офлайн в Центре «Керала» 4, 5, 6 января 2023 (ср-пт) в 13:00.
На курсе будет и теория, и практика. Наши учителя йоги разберут с вами несколько самых эффективных с их точки зрения медитаций, а вам останется только выбрать наиболее подходящую для вас и ввести эту практику в свой ежедневный распорядок дня.
Курс будет проходить 3 дня. Каждый день курса будет вести один из учителей. В один день будет разобрана одна из 3-х техник медитаций;
Каждая из этих медитаций уникальна по-своему и несет положительные изменения как на эмоциональном и психологическом, так и на физическом уровнях.
Освоив на практическом курсе эти техники медитации, вы научитесь быстро входить в ресурсное состояние и взаимодействуя с окружающими вас людьми, вы будите «заражать» их своим спокойствием и верой, создавать вокруг себя пространство добра и любви. Просто попробуйте это! И удивитесь, как мир вокруг вас начтет меняться.
Это не значит, что после того, как вы освоите техники медитации предложенные вам на курсе, вы больше не будите переживать, срываться, нервничать, но у вас будет базис, к которому можно в любой момент вернуться, будет навык, благодаря которому вы сможете входить в нужное вам состояние.
Перед началом курса, присоединяйтесь к нашему эфиру, который пройдет 13.12 (вт) в 13:00 в прямом эфире с нашем учителем йоги Рамунни! Кроме теории, уже на этом эфире учитель проведет одну из практик медитаций, короткую версию. Готовьте свои вопросы и встречаемся на эфире! Активная ссылка на эфир будет опубликована в телеграм канале
@keralamoscow.
Стоимость курса (3 дня): 3 500 руб.
Стоимость участия в 1 дне курса: 1 500 руб.
Бронируйте свое место на курсе, количество мест в зале ограничено.
Подробная информация у администраторов и по телефону: + 7 (495) 646 13 31
