Дата и время проведения семинара: 10, 11, 12 декабря (вт-чт) в 16:00
Проводят учителя йоги: Киран, Самджит, Рамунни
На площадке: в Центре «Керала»
Вы наверняка, уже много раз слышали: «Куда вы направляете свое внимание, туда уходит ваша энергия». Поэтому, если мы сейчас будем направлять свое внимание на собственную тревожность, которая растет с каждым днем, она лишь усилится.
Один из быстрых и доступных способов достичь состояния спокойствия – медитация. |
Если вы еще не умеете медитировать, запишитесь и пройдите 3-дневный йога курс: «Медитация – эффективный метод оставаться в ресурсе».
Этот курс для тех, кто:
- решил оставаться в здравом спокойном состоянии ума, даже если вокруг все боятся и паникуют,
- желает научиться управлять своими эмоциями и состоянием,
- готов менять свою внешнюю реальность через внутреннее содержимое.
На курсе будет и теория, и практика.
Наши учителя йоги разберут с вами несколько самых эффективных с их точки зрения медитаций, а вам останется только выбрать наиболее подходящую для вас и ввести эту практику в свой ежедневный распорядок дня.
В один день будет разобрана одна из 3-х техник медитаций.
Каждая из разобранных на курсе медитаций уникальна по-своему и несет положительные изменения как на эмоциональном и психологическом, так и на физическом уровнях.
Какие техники медитаций будут разобраны на курсе?
- 1 день. Медитация на свечу. Учитель йоги Киран
- 2 день. Чакра медитация. Учитель йоги Самджит
- 3 день. Прана крия Дхьяна медитация. Учитель йоги Рамунни
Освоив навыки медитации, вы:
- научитесь быстро входить в ресурсное состояние,
- взаимодействуя с окружающими вас людьми, вы будите «заражать» их своим спокойствием и верой,
- будете создавать вокруг себя пространство добра и любви.
Просто попробуйте регулярно медитировать! И вы удивитесь, как мир вокруг вас начтет меняться. |
Это не значит, что после того, как вы освоите техники медитации, предложенные вам на курсе, вы больше не будите переживать, срываться, нервничать, но у вас будет базис, к которому можно в любой момент вернуться, будет навык, благодаря которому вы сможете входить в нужное вам состояние.
Продолжительность 1 занятия: 1 ч. 15 мин.
Стоимость курса (3 дня): 5 500 руб.
Стоимость участия в 1 дне курса: 2 000 руб.
Бронируйте свое место на курсе заранее, количество мест в зале ограничено.
Подробная информация и запись на курс по телефону: + 7 (495) 646 13 31 и в чате WhatsApp 
